Шведская стенка - это и детский, и взрослый тренажер, отсюда он и получил гордое звание универсального оборудования.
Если говорить о пользе для организма, то шведская стенка:
Улучшает координацию движений;
Укрепляет мышечный корсет всего тела;
Способствует похудению;
Предотвращает развитие сколиоза и плоскостопии;
Развивает выносливость и гибкость.
Авторизация
